De Salles Psykoterapi

Individuell psykoterapi KBT/PDT - Parterapi/familjeterapi

Sorg och förlustbearbetning

I terapin får du möjlighet att utforska det som gör ont, det som skaver och det som är svårt att förändra på egen hand. Vi arbetar med dina tankar, känslor och erfarenheter, men också med relationer, förluster och sådant som du kanske har behövt bära länge.

Att förstå sig själv och sina mönster kan vara en viktig del av terapin. Samtidigt handlar terapi inte bara om att förstå - utan också om att komma närmare det man känner och det som är viktigt på riktigt. När vi får bättre kontakt med våra känslor och behov kan det bli lättare att förstå oss själva, göra val som känns meningsfulla och vara mer närvarande med våra relation och våra liv.

Om mig

Jag heter Jenny Casselholm de Salles och är legitimerad Psykoterapeut, Parterapeut och Certifierad sorg- och förlust handledare. Jag möter dig där du är – med värme, nyfikenhet och respekt. Jag arbetar med modern affektfokuserad psykodynamisk terapi och KBT, för att tillsammans med dig skapa insikt och förändring.

Läs mer

Vanliga sökorsaker:

Relationsproblem partner/förälder/barn/vän/kollega.
Sorg och förluster
Skilsmässa
Önskan om att förstå sig själv på djupet
Depression och nedstämdhet
Ångest och panik
Exitentiella funderingar
Små och stora trauman, PTSD
Anknytningsproblematik
Impulsstyrda shoppingvanor
Negativa alkoholvanor, spelberoende
Livsförändringar och övergångar
Låg självkänsla och självkritik
Stresshantering
Andra utmaningar som påverkar ditt välmående

BOKA ETT FÖRSTA SAMTAL HÄR

Contact

Jenny är otroligt genuin, stöttande, närvarande och engagerad! Hon utmanar på ett otroligt bra sätt, låter en verkligen arbeta med sina egna tankar, känslor och behov.

Kvinna, 33 år